猎鹰健身
让我们保持活跃,保持健康!
和X组一起让运动成为你日常生活中有趣的一部分! 我们鼓励,认证的健身教练在这里支持你的健身 & 幸福的目标! 每个人都有适合自己的东西——找一个适合你的课程,在乐趣中享受运动, 激励环境! 有无限制的X组通行证, 你可以参加课程表上的任何课程, 这意味着有很多机会释放身体活动的力量:
- 精力更充沛,注意力更集中
- 改善情绪和自尊
- 缓解压力和焦虑
- 改善睡眠
- 增进健康和精神健康
如果有特殊服务,请残疾顾客和客人注明, 援助, 或者需要适当的修改才能充分参与. 联络无障碍服务网址: access@nbshgold.com or 419.372.8495在活动前.
小组练习学期通行证-夏季2024
访问所有课程,任何一天,整个学期!
- 学生/ SRC成员: $30
- 教师/员工/退休人员/高级: $50
- SRC非成员国: $70
个人日通票: 参加一天的所有课程:5美元
网上购买通行证 在myrec.nbshgold.com或SRC接待处
如果有特殊服务,请残疾顾客和客人注明, 援助, 或者需要适当的修改才能充分参与. 联络无障碍服务网址: access@nbshgold.com or 419.372.8495在活动前.
2024年夏季行程:5月13日- 8月2日
* BGSU第二届夏季会议(6月24日至8月2日)期间的时间表可能会有所变化
不上课:5月27日(阵亡将士纪念日),6月19日(六月节),7月4日 & 5(独立日)
一天 | Class |
Time | 教练 | 位置 |
周一 | 强度的电路 | 中午至下午12:45 | 劳伦 | 工作室B |
周一 | BODYPUMP™ | 5:30 - 6:15 PM |
特蕾莎 | 工作室B |
周一 | 动态瑜珈流 | 6:30 - 7:15 PM |
利百加 | 工作室B |
周二 | 周期 & 核心 | 中午至下午12:45 | Karyn | 一个工作室 |
周二 | 表达普拉提 | 4:30 - 5 PM |
阿什利 | 工作室B |
周二 | 免费的步骤 & 语气 | 5:20 - 6 PM |
Demetria | 工作室B |
周二 | Aqua尊巴 * 5月28日开始 |
5:30 - 6:15 PM |
香农 | 库珀池 |
周二 | WERQ®舞蹈健身 |
6:15 - 7 PM |
克莱尔 | 工作室B |
周三 |
BODYPUMP™ | 中午至下午12:45 | 乔迪• | 工作室B |
周三 | 周期 | 5:30 - 6:15 PM |
Demetria | 工作室B |
周三 | BODYPUMP™ | 5:30 - 6:15 PM |
特蕾莎 | 一个工作室 |
周三 | 动态瑜珈流 | 6:30 - 7:15 PM |
利百加 | 工作室B |
周四 | 柔流瑜伽 | 中午至下午12:45 | 切尔西 | 工作室B |
周四 | 表达普拉提 |
4:30 - 5 PM |
阿什利 | 工作室B |
周四 | 周期 | 5:30 - 6:15 PM |
特蕾莎 | 一个工作室 |
周四 | 表达BODYBALANCE™ |
6:30 - 7 PM |
特蕾莎 | 工作室B |
星期五 | 但是现在瑜伽 | 中午至下午12:45 |
克莱尔 | 工作室B |
- 通行证可在学生娱乐中心接待处购买, 通过BGSU RecWell应用程序 iPhone or 安卓,或在网上使用新的MyRec门户网站: http://myrec.nbshgold.com/
- BGSU学生,教师 & 工作人员:登录时,选择“BGSU MyRec Login”,并使用BGSU的用户名和密码.
- 社区成员: 请与Karyn Smith联系 karync@nbshgold.com 接收您的用户名和密码.
- 秋季组X无限制访问通行证-访问所有课程,任何一天,整个学期!
- 学生/SRC会员:$30
- 教师/员工/退休人员:50美元
- SRC非成员国: $70
- 学生/SRC会员:$30
- 个人单日通票:$5 -可在一天内使用所有课程.
- 一旦购买了通行证, X组成员最多可以提前一周预约健身课程.
- 从左上角的下拉菜单中选择“健身”,然后选择“Group 健身”
- 选择你想参加的一个或多个课程,然后选择“注册”。
- 时间表可能会有变动.
- 上课先到先得.
- 一旦购买了通行证, X组成员最多可以提前一周预约健身课程.
一般信息
在上课之前, 回顾下面所有旨在提供尽可能安全的环境的政策和有用的提示. X组参与者也负责观察所有 学生娱乐中心和娱乐和健康政策.
- 如果你感觉不舒服或出现与COVID-19相关的症状,如咳嗽, 呼吸急促(气促), 或发烧请呆在家里. 参考 疾病控制和预防中心 查看完整的症状列表.
- 工作室的容量是有限的,因此鼓励保持物理距离.
- 鼓励参赛者在器材使用前后清洁.
- 有关更多信息,请参阅 BGSU COVID-19网站.
- 我们鼓励顾客自带垫子、健身毛巾和水瓶. 瑜伽课上,鼓励学员自带垫子、积木 & 绑带,虽然这些物品也在工作室提供.
风险承担
如果你参加了虚拟健身课程, 您同意这样做的风险由您自己承担, 是否自愿参加这些活动, 承担自己受伤的所有风险,并同意免除RecWell和所有员工和/或继任者的任何和所有诉讼索赔, 已知或未知, 或因RecWell的疏忽而引起的.
更新日期:2024年2月5日09:24AM